Empatia dla siebie – szukanie tego, co nam przeszkadza zadbać o siebie i stawiać jasne komunikaty i granice
Z pustego i Salomon nie naleje. Abyśmy mogli obdarowywać nasze dzieci empatią i zachęcać ich do zintegrowania pewnych wartości, musimy sami być napełnieni empatią i wiedzieć, co dla nas jest ważne i gdzie są nasze granice.
W czasie warsztatu przyjrzymy się czym jest empatia, jak mogę ją dawać samemu sobie a także jak wyrażać swoje granice, aby były one odbierane jako troska o siebie i otoczenie a nie jako zarzut i krytykę.
Możesz uczestniczyć w jednym warsztacie lub podjąć się uczestnictwa we wszystkich spotkaniach. Tematy spotkań ułożone są w ten sposób, abyś mógł się zanurzać coraz bardziej w proces Porozumienia Bez Przemocy i stopniowo nabierać coraz większej płynności w korzystaniu z niego.
tu link do opisu cyklu: https://www.facebook.com/events/1721649974738635/
Prowadząca: Magdalena Sendor – certyfikowana trenerka PBP (CNVC certified treiner), mediatorka, coach. Więcej informacji tu: http://strefaporozumienia.pl/?Magdalena-Sendor
Data: 19 marca o godzinie 10:15
Miejsce: Mukti Joga, Berlinga 14B, 15-814 Białystok
Zgłoszenia : kontakt@skontaktowani.pl, 506 007 723
Cena 1 warsztatu : 150zł
