Zumbalatino dla kobiet, Tancowanki – zabawianki dla dzieci oraz taneczny rozwój „W rytmie duszy”. Zapisz się na jesienne zajęcia „Terapii tańcem i ruchem”.
– Ruch jest świetną formą rozwoju, zabawy, uwalniania twórczej energii. Te elementy są obecne w prowadzonych przeze mnie zajęciach zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci – tłumaczy Julita Wołkowycka, psycholożka, psychoterapeutka tańcem i ruchem, tancerka. Psychoterapia tańcem i ruchem opiera się na założeniu, że w ciele człowieka zawarta jest jego cała historia, osobowość i stan emocjonalny i przez ciało może się zmienić, uzdrowić. Metoda ta jest wykorzystywana z sukcesem zarówno w pracy z osobami cierpiącymi na różnego rodzaju zaburzenia, jak również w pracy z ludźmi zdrowymi, którzy chcą rozwijać i coraz pełniej wyrażać siebie – dodaje. Do takich osób skierowane są zajęcia „W rytmie duszy”. To trzymiesięczna (12 spotkań) grupa rozwoju osobistego poprzez ruch, taniec, pracę z ciałem, arteterapię. W programie: ruch naturalny, swobodny taniec bez oceniania, Ruch Autentyczny, medytacja w ruchu, improwizacje ruchowe, tańce w kręgu, arteterapia, praca z oddechem. Zajęcia ruszają 1 października i będą odbywać się w środy w godz. 18 – 20. Udział w pierwszym spotkaniu nie zobowiązuje do uczestnictwa w całym programie, dlatego warto przyjść zapoznać się z metodą i później zadecydować. Doświadczenie i umiejętności taneczno-ruchowe nie są potrzebne, jedynie chęć i gotowość do doświadczania siebie po przez ruch.
Panie w każdym wieku, które chcą trochę potańczyć, trochę poćwiczyć powinny wybrać zajęcia „Zumbalatino”.
– Przy gorących, latynoskich rytmach będziemy spalać kalorie, wzmacniać mięśnie, rzeźbić ciało, rozwijać gibkość i zmysłowość w ruchu, uczyć się podstaw tańców latynoskich i przy tym dobrze się bawić – zapewnia prowadząca. Co więcej, wszystkie mamy mogą zabrać na zajęcia dzieci. Jeśli będą chętne mogą dołączyć do ćwiczeń lub bawić się w kąciku zabaw. Te zajęcia będą się odbywać w poniedziałki w godz. 8.30 – 19.30 od 29 września.
Natomiast zajęcia skierowane bezpośrednio do dzieci w wieku 4 -7 lat będą się odbywać we wtorki w godz. 17.30 – 18.30 od 30 września. „Tancowanki – zabawianki” to zajęcia rozwojowe łączące w sobie elementy ruchu kreatywnego, ruchu rozwijającego wg. metody W.Sherborne, terapii tańcem i ruchem, arteterapii wraz z elementami nauki jęz. angielskiego w trakcie zabaw. Po przez wspólne zabawy ruchowe, tańce hulańce, muzykowanie i twórcze rysowanie dzieci mają szanse rozwijać świadomość ciała, poczucie rytmu, muzykalność, twórczość, spontaniczność, pewność siebie, poczucie własnej wartości, ekspresję siebie, swoich emocji, uczuć i potrzeb oraz umiejętność współpracy i bycia w grupie z dziećmi w różnym wieku.
Wszystkie zajęcia będą odbywać się w Klubie Meteoryt przy ul. Dobrej 12 na Bojarach. Szczegółowe informacje na stronie: www.terapiatancem.weebly.com
Informacje i zapisy: tel.792-287-383, email: julita.wolkowycka@gmail.com
