Chociaż karmienie piersią tworzy niezwykłą więź między matką a dzieckiem, w pewnym momencie maluch zaczyna interesować się tym, co jedzą starsi i daje znaki, że jest gotowy na spróbowanie czegoś…
Ogród jak apteka
Obecnie apteki są najbardziej dochodowymi sklepami. Kupowane są w nich nie tylko leki, ale również suplementy diety, czyli witaminy, środki wzmacniające, tabletki przeciwbólowe itd. Tymczasem można rozejrzeć się po własnym…
30 października 2015
Naturalna pomoc w zaburzeniach płodności
Problemy z zajściem w ciążę to tragedia wielu par, które marzą o szczęśliwym powiększeniu rodziny. Przyszli rodzice zapominają często o podstawowym sposobie wspomagania płodności – suplementacji – która np. w…
23 października 2015
Spokojnie, to tylko nerwy
Ciężki dzień w pracy, dużo obowiązków i nieustanne ściganie się z czasem potrafią każdego wyprowadzić z równowagi. Niestety, natłok codziennych spraw nie pozwala na odpoczynek, a lista rzeczy do zrobienia…
06 października 2015
Kobieta aktywna w ciąży – jak bezpiecznie ćwiczyć?
„Dużo odpoczywaj, nie przemęczaj się” – która kobieta w ciąży tego nie słyszała? A przecież ruch ma pozytywny wpływ na przebieg porodu, figurę oraz samopoczucie. Jeśli więc nie ma żadnych…
01 października 2015
Prawidłowa dieta a rozwój dziecka
Odpowiednio skomponowane menu to podstawa harmonijnego rozwoju dziecka. Pomimo szeroko dostępnej wiedzy, nadal nie wszyscy wiedzą, jaki wpływ ma zdrowa dieta dla dziecka na wzrastanie w aspekcie fizycznym i psychicznym.
01 października 2015
Zrównoważona dieta – Czyli czym są antyoksydanty?
Antyoksydanty to słowo, które coraz częściej pojawia się w prasie, telewizji czy na przykład w trakcie wykładów na kursach zdrowego żywienia. Dlaczego antyoksydanty, czyli przeciwutleniacze, są tak ważne?
27 września 2015
Badaj piersi, czytaj bloga!
Dbasz o swoje zdrowie? Koniecznie odwiedź bloga: www.piekneizdrowepiersi.blogspot.com/
21 września 2015
Stomatolog ostrzega – napoje gazowane niszczą zęby!
Napoje gazowane już na stałe zagościły w naszym menu – szczególnie chętnie sięgamy po nie podczas upałów. Tymczasem, jak zaznacza niejeden stomatolog, tego typu napoje dokonują spustoszenia w naszych zębach.
11 września 2015
Jak poradzić sobie z wypadaniem włosów?
Wypadanie włosów bywa uciążliwą dolegliwością negatywnie wpływającą na samopoczucie, szczególnie u kobiet. Kiedy zaobserwujemy u siebie wzmożone wypadanie włosów, zazwyczaj podejrzewamy, że coś niedobrego dzieje się z naszym organizmem.
31 sierpnia 2015
Ukryte niebezpieczeństwo. Wirus HSV.
Wiele kobiet na świecie zmaga się z problemem opryszczki, którą bardzo łatwo można się zarazić. Choroba ta wywoływana jest dwoma typami wirusów HSV-1, powodujący zmiany na skórze w obrębie warg….
21 sierpnia 2015
Zbadaj piersi- to tylko chwila!
Kiedy ostatnio robiłaś USG piersi? Pół roku, rok temu, a może… wcale?
20 sierpnia 2015
Czy borelioza jest rzeczywiście groźna?
Istnieje wiele chorób, które atakują ludzi zamieszkałych w klimacie umiarkowanym – jedną z nich jest borelioza, przenoszona przez drobne pajęczaki, zwane kleszczami. Każdego roku na boreliozę chorują kolejne osoby, a…
07 sierpnia 2015
Profilaktyka czerniaka złośliwego
Obecny stan wiedzy medycznej nie pozwala na bezsporne określenie przyczyn powstawania nowotworów złośliwych. Nie do końca znany jest też mechanizm, który odpowiada za pojawienie się niezwykle trudnego czerniaka. Wiadomo jednak,…
03 sierpnia 2015
Dyspareunia – problem, o którym warto rozmawiać
Dyspareunia to zaburzenie seksualne objawiające się bolesnym lub utrudnionym współżyciem płciowym. I choć dolegliwość ta nierzadko bywa przyczyną poważnych konfliktów osobistych i lęków, wciąż niewiele pacjentek decyduje się na rozmowę…
30 lipca 2015
Kasza – przyjaciółka kobiety
Na zgrabną figurę, piękne zdrowe włosy, gładką cerę i mocne paznokcie. Kasze – bo o nich mowa – są produktem, którego nie powinno zabraknąć w codziennym jadłospisie. Ze względu na…
27 lipca 2015
Zacznij ćwiczenia z piłką i zapewnij sobie zdrowe oraz piękne ciało!
Do tej pory wydawało Ci się, że zbudowanie atrakcyjnej sylwetki wymaga podjęcia dużego wysiłku fizycznego na siłowni, okupionego hektolitrami wylanego potu? Musisz więc wiedzieć, że możesz wzmocnić i wyrzeźbić niemal…
24 lipca 2015
Skuteczna dieta w walce z PMS
Zespół napięcia przedmiesiączkowego zwane od angielskich słów PMS (Premenstrual Syndrome) to schorzenie, które według statystyk dotyka co drugą kobietę w okresie reprodukcyjnym, czyli średnio około 20-40 roku życia. Najczęściej z…
16 lipca 2015
Układ odpornościowy – na straży zdrowia i jakości życia
Ludzki organizm powinien być traktowany jako całość – jednakże o niektóre jego elementy należy troszczyć się w sposób szczególny. Tak właśnie jest w przypadku układu odpornościowego. To dzięki jego prawidłowemu…
10 lipca 2015
Dlaczego ćwiczyć jogę?
Wśród ogromu dostępnych dziś form aktywnego wypoczynku, zajęcia jogi nadal utrzymują się na wysokiej pozycji tych najbardziej popularnych. Co takiego jest w jodze, że cieszy się zaufaniem tak szerokiej liczby…
10 lipca 2015
Najnowsze komentarze