Od 23 czerwca do końca wakacji w Dolnym Ogrodzie Pałacu Branickich (przy fosie) będą organizowane otwarte zajęcia jogi na świeżym powietrzu. Sesje poprowadzi Anna Chomczyk, znana jako „Joginka w podróży”….
Jak wybrać odzież rowerową dla dzieci? 6 istotnych kwestii
Długo można by wymieniać zalety jeżdżenia dziecka na rowerze – to sposób na uczenie zdrowych nawyków, zachęcenie do większej aktywności fizycznej, ale także pomysł na zabawę, która łączy z rodziną…
22 maja 2024
Męskie joggery – od sportowego looku do codziennej elegancji
Męskie joggery zrewolucjonizowały męską modę casualową, oferując połączenie komfortu, funkcjonalności i stylu. Stały się one niezastąpionym elementem garderoby mężczyzn, którzy cenią sobie wygodę, ale nie chcą rezygnować z dobrego wyglądu….
22 kwietnia 2024
Wielkanoc na sportowo w Białymstoku
Wielkanoc to czas, który często kojarzy się z rodziną, tradycją i odpoczynkiem. Dla tych, którzy chcieliby spędzić ten czas aktywnie, Białostocki Ośrodek Sportu i Rekreacji (BOSiR) przygotował specjalne atrakcje na…
26 marca 2024
Komfort i styl na każdy dzień – jak trampki Big Star męskie i klapki damskie Big Star zmieniają oblicze codzienności?
W dobie wszechobecnej mody na połączenie wygody z elegancją, trampki Big Star męskie oraz klapki damskie Big Star wyróżniają się jako kluczowe elementy garderoby, które doskonale łączą w sobie te…
14 marca 2024
Gdzie kupić sprzęt do aerial hoop?
Koła cyrkowe do aerial hoop można nabyć zarówno stacjonarnie, od lokalnych szkół aerial, jak i online, poprzez specjalistyczne sklepy internetowe. Dla tych, którzy preferują osobiście obejrzeć i przetestować sprzęt przed…
14 marca 2024
Park Linowy na Dojlidach – nowa atrakcja dla miłośników aktywnego wypoczynku
Ośrodek Sportów Wodnych „Dojlidy” to niezwykłe miejsce, które stale rozwija się, oferując coraz to nowsze atrakcje dla mieszkańców Białegostoku i turystów. Wiosną 2024 roku, ten popularny kompleks sportowy będzie bogatszy…
07 marca 2024
Wiosenne kursy nauki pływania – początek przygody z wodą
Białostocki Ośrodek Sportu i Rekreacji (BOSiR) serdecznie zaprasza dzieci, młodzież i dorosłych do udziału w wiosennych kursach nauki pływania od podstaw. To doskonały moment, aby rozpocząć swoją przygodę z wodą….
06 marca 2024
Jakie rękawice narciarskie wybrać?
Zima to czas, gdy miłośnicy sportów zimowych z utęsknieniem wypatrują pierwszego śniegu, aby móc cieszyć się swoją pasją na stokach narciarskich. Wśród niezbędnych elementów wyposażenia każdego narciarza znajdują się rękawice…
12 lutego 2024
Mata do jogi – czym kierować się przed zakupem?
Zanim dokonasz zakupu maty do jogi musisz zwrócić uwagę na dwie kwestie, którymi są optymalne właściwości antypoślizgowe oraz wystarczająca grubość gwarantująca amortyzację podczas wykonywania ćwiczeń. Na rynku dostępnych jest wiele…
13 października 2023
Rusz sezon łyżwiarski
Działa już nowa maszynownia, jest nowy sprzęt do jazdy na lodzie i zmiany dla łyżwiarzy. Na Lodowisku Białostockiego Ośrodka Sportu i Rekreacji trwa mrożenie lodowej tafli. Pierwsze w tym sezonie…
03 października 2023
Damskie buty do biegania – na co zwrócić uwagę przy wyborze?
Bieganie to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia. Jednak aby czerpać z tego pełne korzyści, warto biegać w odpowiednim obuwiu. Dobrze dobrane buty…
28 sierpnia 2023
Joga i ambient na pożegnanie lata
W najbliższą niedzielę (27 sierpnia) w Ogrodzie Branickich wszyscy chętni będą mogli wziąć udział w specjalnej sesji jogi z muzyką w tle. Partnerem wydarzenia jest Miasto Białystok.
25 sierpnia 2023
Mistrzostwa Polski w triathlonie na Dojlidach
Prawdziwy „sportowy trójpak” czeka na zawodników, którzy w niedzielę, 20 sierpnia wezmą udział w zawodach Elemental Tri Series. Areną zmagań w ramach Mistrzostw Polski w triathlonie będzie oczywiście Ośrodek Sportów…
17 sierpnia 2023
Wakacje z kulturą i sportem
Białystok to miasto, gdzie dużo się dzieje. W sezonie letnim nie można się tu nudzić. Zapraszamy mieszkańców i turystów do aktywnego wypoczynku – korzystania m.in. z oferty miejskich jednostek kultury…
27 czerwca 2023
Joga dla dzieci i wakacyjne warsztaty kreatywne w Centrum Handlowym Auchan Hetmańska
Ćwiczenie jogi wzmacnia mięśnie i sprawia, że stają się bardziej elastyczne, a także pomaga wyciszyć się oraz skoncentrować. To ważne korzyści również dla dzieci, które na co dzień wiele czasu…
26 czerwca 2023
Kalendarz imprez sportowych wypełniony po brzegi
Siatkówka i piłka nożna w wydaniu plażowym. Zmagania lekkoatletyczne, triathlonowe, a także charytatywny bieg sztafetowy. To tylko część wydarzeń, które w okresie wiosenno-letnim odbywać się będą na obiektach Białostockiego Ośrodka…
26 maja 2023
Jakie narty są odpowiednie na trudne warunki?
Jazda w trakcie odwilży, oblodzone stoki, mało twarde podłoże tuż po sztucznym naśnieżeniu, muldy na niektórych odcinkach – to tylko niektóre z sytuacji, w których przydadzą się narty na trudne…
23 maja 2023
Wkładki ortopedyczne – czy warto?
Zadbanie o komfort naszych stóp może okazać się kluczowe dla utrzymania dobrego stanu ogólnego zdrowia. To właśnie z powodu rozmaitych nieprawidłowości tej części naszego układu ruchu, odczuwanych jest bardzo wiele…
28 kwietnia 2023
Kaski rowerowe POC – jak wybrać odpowiedni dla siebie?
Kask rowerowy to bardzo ważny element wyposażenia każdego rowerzysty. Jego zadaniem jest zapewnienie bezpieczeństwa i ochrony głowy w razie wypadku. Wybór odpowiedniego kasku rowerowego nie jest prosty, ponieważ na rynku…
30 marca 2023
Najnowsze komentarze