Lato kojarzy nam się przede wszystkim ze słoneczną pogodą. Miarą udanego urlopu najczęściej jest brak deszczu i wysoka temperatura. Nie każdy wie, że w zależności od regionu w Polsce usłonecznienie…
Jakie są najważniejsze cechy idealnej poduszki do spania?
Czy istnieje poduszka idealna? Taka, której szerokość i wysokość całkowicie odpowiada użytkownikowi? Wtedy sen przynosi ukojenie, a nie ból szyi i kręgosłupa. Poduszka ortopedyczna do spania to jeden z najlepszych…
08 września 2020
„Nie mam czasu na ćwiczenia!” – jak się odchudzać za pomocą zmian w diecie?
Dietetycy, trenerzy i sportowcy przekonują, że aby schudnąć trzeba wdrożyć aktywność fizyczną w swój styl życia. Nie obejdzie się również bez zmian nawyków żywieniowych – na stałe. Czy da się…
30 sierpnia 2020
Co na suche włosy?
Troska o włosy to nie jest tak prosta sprawa, jak wielu osobom może się wydawać. Za przykład mogą posłużyć suche włosy – jeśli Twoje włosy są suche, ten tekst powinien…
12 sierpnia 2020
Ciężkie, opuchnięte nogi? Jest na to skuteczny sposób! #PORADY EKSPERTKI Ewy Brzozowskiej
Letnie temperatury, siedzący tryb życia, a do tego schorzenia układu krwionośnego czy limfatycznego – to wszystko może mieć wpływ na nasze nogi. Często właśnie latem zaczynamy czuć „ciężar” oraz „puchnięcie”…
03 sierpnia 2020
Czy odchudzanie jest trudne?
Problem z nadwagą i otyłością dotyka coraz więcej osób. Czy to znaczy, że zachowanie szczupłej sylwetki i odchudzanie jest coraz trudniejsze? A może wystarczy zmienić strategię, żeby waga poleciała w…
29 lipca 2020
Wygraj kosmetyki i książki na lato #KONKURS
Wakacje to czas szczególny. Mocne słońce, podróże, plażowanie i przebywanie na świeżym powietrzu to nie tylko przyjemność ale również wyzwanie dla naszego ciała.
27 lipca 2020
Nawilżanie skóry – jak dbać o ciało na co dzień – poradnik
Zarówno skóra twarzy, jak i całego ciała, powinna mieć odpowiedni poziom nawilżenia, jest to szczególnie ważne u osób z suchą skórą. O tym, w jakim stopniu nawilżona jest skóra, decyduje…
13 lipca 2020
Pokolenie kobiet „Y” – wie czego chce!
Czy dzisiejsze 30-latki pamiętają telefon “na kablu”, kasetę magnetofonową czy VHS? Tak, ale … tylko z opowieści rodziców i dziadków. Wiele z nich było świadkami narodzin Facebooka, zdawało maturę w…
10 lipca 2020
Peeling chemiczny – co powinnaś wiedzieć?
Lato to czas, w którym szczególnie lubimy spędzać czas na słońcu. Letnia opalenizna wydaje się być niezwykle atrakcyjna. Jednak długotrwała ekspozycja na promienie słoneczne może nie tylko znacznie wysuszać skórę,…
10 lipca 2020
Licówki na zęby – piękny i zdrowy uśmiech
Licówka to płatek materiału porcelanowego lub kompozytowego stworzony w laboratorium protetyki dentystycznej indywidualnie dla potrzeb konkretnego pacjenta.
24 czerwca 2020
Dermapen – zabieg odmładzający skórę, efekty
Dermapen jest małym niewinnym urządzeniem o wielu zaletach. Masz cienką i delikatną skóre, która wyklucza inne zabiegi ? Chcesz poprawić swój wygląd a boisz się ingerencji chirurgicznej? Czy może Twoja…
22 czerwca 2020
Sposób na zadbaną cerę – dermokosmetyki do twarzy
Dermokosmetyki są rezultatem wielu lat pracy kosmetologów, dermatologów oraz chemików. Kosmetyki dermatologiczne można używać, mając zdrową skórę, lecz podstawowym ich wykorzystaniem jest pielęgnacja cery z kłopotami dermatologicznymi bądź uczuleniowymi. Dermokosmetyki…
26 maja 2020
Urządzenia do mikrodermabrazji – jakie parametry uwzględnić przy zakupie?
Mikrodermabrazja to zabieg bardzo często wybierany przez klientki w różnym wieku. Pozbycie się przy jej pomocy zrogowaciałego naskórka powoduje, że skóra wygląda na znacznie zdrowszą, gładszą i bardziej promienną.
04 maja 2020
Kilka słów o migdałach
Migdały coraz częściej zajmują miejsce w naszych kuchniach. To jest bardzo dobra wiadomość. Są kopalnią prozdrowotnych wartości odżywczych, a do tego są pyszne i chrupiące. Mogą być przekąską, składnikiem zdrowych…
21 kwietnia 2020
Jak zdjąć sztuczne rzęsy w domu?
Kobiety coraz częściej decydują się na sztuczne rzęsy, ponieważ makijaż oczu to poświęcenie sporego czasu każdego poranka. Zabieg nie jest mocno inwazyjny, można nawet rzec, iż wcale, pod warunkiem wykonania…
06 kwietnia 2020
5 najpopularniejszych zabiegów kosmetycznych wśród kobiet
Poprawa jędrności i kondycji skóry, a także redukcja przebarwień i modelowanie konturu to najbardziej pożądane efekty zabiegów. Kobiety mimo dużej ilości ofert w szczególności upodobały sobie kilka niezwykle skutecznych, które…
13 marca 2020
Suchy szampon – czym jest i jak działa?
Kiedy suchy szampon pojawił się na rynku, okazało się, że to prawdziwa rewolucja. Nagle mogłyśmy liczyć na natychmiastowe odświeżenie fryzury i liczba kryzysowych sytuacji, w których trzeba było błyskawicznie włożyć…
30 stycznia 2020
Prawidłowe nawilżanie skóry twarzy
Loreal ekspert nawilżenia to krem przeznaczony dla każdej cery. Stosowany na noc zapewnia skórze optymalny poziom nawilżenia. I choć niby wszystko jest jasne, to wiele pań nie przypuszcza nawet, że…
24 stycznia 2020
Pilates dla zdrowia kręgosłupa. #PORADY EKSPERTKI Ewy Brzozowskiej
Pilates od wielu lat cieszy się niesłabnącą popularnością. Duża w tym zasługa opinii, że jest to najlepszy trening przy schorzeniach kręgosłupa, które są dziś wszechobecne. Pilates jest polecany zarówno przez…
19 stycznia 2020
Najnowsze komentarze