Dziś, przy tak szybkim tempie życia często tracimy z oczu nasze cele i marzenia, ponieważ brak nam systematyczności w formowaniu nawyków. Tutaj wkracza na scenę potężne narzędzie znane jako „habit…
Trening mentalny dla kobiet – dlaczego i kiedy warto z niego skorzystać?
W dzisiejszym szybkim tempie życia, kobiety często balansują między różnymi rolami społecznymi, zawodowymi, a także osobistymi. W związku z tym, rośnie potrzeba skoncentrowania się na zdrowiu psychicznym i zrównoważonym dobrym…
07 grudnia 2023
Ikigai – japońska filozofia szczęścia w biznesie i życiu
Ikigai to filozofia Kraju Kwitnącej Wiśni, która w dowolnym tłumaczeniu oznacza „dobry powód, by żyć”. Warunkiem osiągnięcia stanu ikigai jest połączenie czterech kluczowych w różnych obszarach życia, co razem ma…
02 czerwca 2023
Planowanie czasu z dziećmi – sprawdzone sposoby
W natłoku codziennych obowiązków brakuje Ci czasu dla najbliższych? Chcesz spędzić czas z rodziną w ciekawy sposób, jednak weekendy poświęcasz na sprzątanie i zakupy? Kluczem do sukcesu jest odpowiednie planowanie…
08 lipca 2022
Psycholog radzi: Jak dawać wsparcie i jednocześnie znajdować siły w nowej rzeczywistość?
„Dobry ratownik dba najpierw o siebie. Jeśli zużyjemy wszystkie siły zamartwiając się, nie starczy nam ich na skuteczną pomoc. Najpierw musimy się zatrzymać i przestać panikować, spróbować zrozumieć, z jakich…
04 marca 2022
Dokąd na firmowy wyjazd integracyjny?
Przed nami słoneczne lato, piękna pogoda i trwający w pełni sezon w dużych i małych miejscowościach turystycznych – z pełną paletą miejscowych atrakcji. Wszystko to sprawia, że wakacyjne miesiące mogą…
21 czerwca 2021
Praca zdalna – ile można zarobić i na czym?
XXI wiek przyniósł niezwykły rozwój nowoczesnej technologii komunikacyjnej. Pozwala to nam na zarabianie bez konieczności opuszczania pokoju. Praca z domu w obecnych czasach wydaje się być niezwykle kusząca. Nie wymaga…
24 marca 2021
Nauka nowego języka obcego w dorosłości – przydatne wskazówki
Każdy z nas pamięta szkolne lekcje. Jako dzieci uczyliśmy się pod okiem nauczyciela: stając przed wyzwaniem nauczenia się języka jako osoba dorosła często nie wiemy, od czego zacząć i jak…
22 października 2020
Mądry pracodawca to efektywny pracownik
Efekty osiągane przez duże firmy, jak i przez małe przedsiębiorstwa każdorazowo są uzależnione od ludzi, którzy wspólnie pracują na sukces. Ten zaś najczęściej daje się osiągnąć jedynie nielicznym, a więc…
10 maja 2019
Treści w social mediach
Dzięki social mediach możesz dowolnie kreować swój wizerunek w sieci oraz budować pozytywny obraz marki. Jednym z narzędzi, które warto wykorzystać w tym celu, są specjalnie przygotowane treści. Powinny one…
11 kwietnia 2019
O technikach kreatywnego myślenia słów kilka
Czym jest kreatywność? Najkrócej – to taki sposób myślenia lub działania, który prowadzi do powstawania nowych koncepcji. Definicja ta nie wyczerpuje jednak pojęcia w całości. Dodać należy więc, że kreatywność…
22 marca 2019
Dlaczego warto korzystać ze szkoleń i kursów?
Mimo że rynek pracy wymaga coraz to większego dostosowania się i elastyczności pracownika, to jednak większość z nas nie widzi powodu, dla którego miałaby korzystać z kursów doszkalających. Jednocześnie wielu…
23 stycznia 2019
Niech to będzie Twój rok! Zaplanuj karierę w 2019 roku
Nowy Rok sprzyja postanowieniom, zmianom i planom. Jeśli chcesz, by Twoja kariera weszła na nowy poziom warto znać swoje mocne i słabe strony i zainwestować czas w rozwój osobisty. Skorzystaj z…
03 stycznia 2019
Siedem krasnoludków? To Twoja bajka!
Czy pracująca mama – zabiegana i przytłoczona liczbą obowiązków – ma prawo myśleć o Sobie, o Swoich przyjemnościach czy rozwoju osobistym? Oczywiście, że tak, pod warunkiem, że znajdzie w Sobie…
25 stycznia 2018
Jak efektywnie opanować język angielski?
Nauka języka angielskiego jest sporym wyzwaniem szczególnie, dla tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę. Decyzja o wybraniu szkoły i lektora jest poważnym krokiem. Co więc zrobić, aby efektywnie uczyć się…
24 stycznia 2018
ABC pracy z koszmarami
Męczą cię koszmarne sny? W poprzednim artykule pokazałam jak rozwiązać ukazane we śnie konflikty stosując metodę Ponownego Wejścia w Sen. Metoda ta jest bardzo skuteczna w pracy z koszmarami, z…
10 lipca 2017
(Nie)Rozwiązany Sen
Nasze sny są pełne konfliktów i nierozwiązanych sytuacji. Rozmowa dopiero co się rozpoczęła. Śniący bardzo czegoś pragnie, ale po to nie sięga. Ucieka przed czymś i wybudza się zanim gehenna…
30 marca 2017
Urzeczywistnij Swój Sen. Zapowiedź cyklu.
Czym jest sen? Albo inaczej, jaką rolę odgrywają w moim życiu sny? Jakie miejsce zajmuje praca ze snami w mojej podróży? Czy w ogóle poświęcam snom choć odrobinę uwagi?
03 marca 2017
Słuchaj najpierw siebie, a później innych!
Przez większość życia powtarza się nam, że powinniśmy słuchać innych. Jako dzieci słyszymy: „Dzieci i ryby głosu nie mają”. Jako nastolatkowie: ” Słuchaj starszych, oni już przeżyli to, co Ty…
14 lutego 2017
Najnowsze komentarze