Stowarzyszenie Klanza Białystok w ramach Klubu Aktywnego Seniora zaprasza na trzy spotkania tematyczne dotyczące diety.
Organizatorzy zapraszają wszystkich seniorów na cykl bezpłatnych spotkań z dietetyczką – Agatą Laskowską. Spotkania w ramach projektu Klub Aktywnego Seniora dofinansowane są z budżetu miasta Białystok.
Kiedy i gdzie?
Pierwsze spotkanie odbędzie się w czwartek, 21 września, w godz. 10:00-12:00 w siedzibie Stowarzyszenia Klanza Białystok przy ul. Witosa 15B lok. 12.
O czym będzie mowa?
Pierwszy powakacyjny wykład dotyczyć będzie diety wegetariańskiej.
Zostaną poruszone m.in. następujące zagadnienia:
- różnice pomiędzy dietą wegetariańską a wegańską,
- zasadność stosowania diety wegetariańskiej w przypadku osób starszych (korzyści przy chorobach reumatycznych),
- zasady diety wegetariańskiej i bezpieczeństwo jej stosowania u osób w starszym wieku,
- urozmaicanie diety wegetariańskiej bez dużych kosztów.
W czwartek zostanie ustalona tematyka kolejnych spotkań (według potrzeb uczestników; planowane jest omówienie zaleceń żywieniowych przy chorobach tarczycy), które odbędą się w terminach:
5 październik 2017,
16 listopada 2017.
W imieniu Stowarzyszenia Klanza serdecznie zapraszamy wszystkie zainteresowane osoby!
