Zanim dokonasz zakupu maty do jogi musisz zwrócić uwagę na dwie kwestie, którymi są optymalne właściwości antypoślizgowe oraz wystarczająca grubość gwarantująca amortyzację podczas wykonywania ćwiczeń. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów mat do jogi, które sklasyfikowano zarówno pod kątem tworzywa, z którego zostały wykonane oraz grubości. Ostatecznie, to jaka grubość maty będzie najbardziej komfortowa zależy od samych preferencji użytkownika. Jeśli celem Twoich najbliższych zakupów jest mata do jogi, koniecznie zapoznaj się z treścią poniższego miniporadnika, aby wybrać najlepszy dla siebie model maty idealny na praktykę jogi.
Mata do jogi antypoślizgowa zapewni Ci nie tylko komfort, ale przede wszystkim bezpieczeństwo podczas każdego treningu. Z tego względu tak ważny jest rodzaj tworzywa, z którego została wykonana. Na rynku dostępny jest szeroki wybór mat, dopasowanych nie tylko do Twoich potrzeb ale też oczekiwań innych użytkowników. Profesjonalne maty do jogi to maty korkowe, maty kauczukowe, maty z pianki termoplastycznej a także maty podróżne idealne do ćwiczeń w plenerze.
Grubość maty do jogi i nie tylko – czyli wszystko to, na co musisz zwrócić uwagę przed zakupem maty
Wybierając idealną matę do swojej praktyki jogi, powinniśmy zwrócić uwagę na kilka istotnych kwestii, dzięki którym korzystanie z niej będzie komfortowe i bezpieczne. Przed zakupem konkretnego modelu warto zwrócić uwagę na:
- rodzaj tworzywa – do wyboru masz maty z naturalnego materiału (mata do jogi kauczukowa, korkowa mata, mata jutowa) a także wykonane z materiałów syntetycznych – pianek i mieszanek polimerowych,
- wielkość maty – mata do jogi powinna być dostosowana do naszego wzrostu, z 10cm zapasem, najlepsze okazują się długości 180 i 200cm,
- grubość maty – ta wartość determinuje stopień amortyzacji kości i stawów. Im cieńsza mata, tym łatwiejsza w transporcie, z kolei im grubsza, tym bardziej komfortowy będzie na niej trening
- waga maty – standardowe maty do jogi nie powinny ważyć więcej niż 2,5kg, powyżej tej granicy, sam ich transport bywa kłopotliwy
Akcesoria do jogi – kauczukowa mata
Najpopularniejszym wariantem mat do jogi są maty kauczukowe. Kauczuk jako materiał pochodzenia naturalnego dzięki swojej porowatej strukturze jest antypoślizgowy i mięsisty. Pamiętajmy także, że szybsze ścieranie mat wykonanych z naturalnych materiałów będzie zależeć od intensywności treningu. Ponadto, zanim wybierzemy matę kauczukową, musimy liczyć się z jej specyficznym zapachem, który z czasem się ulatnia. Poza tym mata do jogi kauczukowa jest cięższa od swoich odpowiedniczek wykonanych z syntetycznych pianek.
