Pierwsze wiosenne dni to idealna okazja do rozpoczęcia walki ze zbędnymi kilogramami. Drakońskie diety i wyrzeczenia można w prosty sposób zastąpić racjonalnym planem odżywania, wzbogacając go smakowitymi „spalaczami tłuszczu”. Podpowiadamy…
Startuje MALUCH 2014
Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej przeznaczy 101 mln zł na budowę i utrzymanie miejsc opieki dla dzieci do lat 3.
07 marca 2014
Wieczorowe sukienki na jedno ramię wiosennym hitem?
W nadchodzącym sezonie przychodzi pora na połączenie elegancji, seksapilu oraz żywych kolorów. W ten trend doskonale wpisują się wieczorowe sukienki na jedno ramię. Dlaczego warto po nie sięgać i jakie…
06 marca 2014
Doznajesz przemocy? Lekarz ma obowiązek Ci pomóc!
– Bardzo często lekarz jest tą osobą, która jako pierwsza dowiaduje się o przemocy w rodzinie. Pacjenci zgłaszają się do lekarzy z różnymi dolegliwościami, które mogą świadczyć o doznawaniu przemocy…
04 marca 2014
Obawy przed pójściem dziecka do przedszkola.
Dzień, w którym nasze dziecko trafia po raz pierwszy do przedszkola, to przełomowa chwila w jego życiu. Bardzo ważne jest, aby je odpowiednio przygotować do podjęcia różnorodnych zadań, które wiążą…
02 lutego 2014
Siłownia: dekalog dla początkujących
Nowy Rok to nowe postanowienia. Tak się składa, że dla wielu z nas oznacza to mobilizację do regularnych ćwiczeń na siłowni. Co zrobić, aby tym razem się nie zniechęcić, a…
27 stycznia 2014
Jak mama może zadbać o prawidłowy rozwój dziecka?
O tym, że na rozwój psychiczny i fizyczny dziecka ma zdecydowany wpływ jego tryb życia od najmłodszych lat, nie trzeba już nikogo przekonywać. Każdy mądry rodzic wie doskonale, że należy…
26 stycznia 2014
Domowe SPA. Sposób na zimowy relaks.
Zimą bardziej niż kiedykolwiek należy nam się odrobina przyjemności. Krótkie, przeważnie ponure dni i zimno w znaczący sposób wpływają na nasz nastrój. Warto więc od czasu do czasu zrobić coś…
08 grudnia 2013
Atelier Michał Truchanowicz
Dane teleadresowe: Atelier Michał Truchanowicz Al. Henryka Dąbrowskiego 20A, Białystok tel. 501 047 123 e-mail mtruchanowicz@gmail.com
07 listopada 2013
Poliklinika Ginekologiczno-Położnicza Arciszewscy
07 listopada 2013
Nowa marka w Galerii Alfa.
W najbliższą sobotę, 9 listopada br. o godz. 9:00, nastąpi otwarcie salonu Unisono w Alfa Centrum Białystok. Z tej okazji przewidziano rabat 20% dla wszystkich odwiedzających.
06 listopada 2013
Pomysł na weekend. Pałac Branickich w Choroszczy.
Zakończył się kolejny etap rewaloryzacji Pałacu Branickich w Choroszczy, w którym obecnie mieści się Muzeum Wnętrz Pałacowych, Odział Muzeum Podlaskiego w Białymstoku.Warto to miejsce zwiedzić bo swoim urokiem dorównuje Pałacowi…
29 października 2013
Po co przedszkolakom zajęcia?
Zamieszanie wokół nadprogramowych zajęć w przedszkolach trwa od początku roku szkolnego, kiedy to rodzice usłyszeli, że ze względu na nowe przepisy, z placówek znikną dodatkowe zajęcia: angielski, rytmika, karate i…
29 października 2013
Darmowe zwiedzanie – Free City Tours
Lubicie wygodne zwiedzanie? Nie macie dużo czasu na organizowanie trasy w nieznanym mieście? Na dodatek chcielibyście oszczędzić jak najwięcej pieniędzy? Jeżeli choć na jedno z powyższych pytań odpowiedzieliście twierdząco, to…
02 sierpnia 2013
Kobiece auto
Drogie panie macie jakieś „kobiece” typy aut, wyprodukowane z myślą o nas? W jakim autku najchętniej byście się widziały jadąc na „małe” kobiece zakupy?
18 lipca 2013
Kto jest moim tatą? – czyli jak ustalić ojcostwo
Ustalenie kim są rodzice nowo-narodzonego dziecka może skończyć się w sądzie. O ile niezaprzeczalna jest kwestia macierzyństwa, o tyle prawo do ojcostwa, szczególnie jeśli rodzice nie są małżeństwem, jest bardziej skomplikowane. Przepisy prawne…
20 maja 2013
… za głosem powołania literackiego (cz.2)
„… powołanie [literackie] jest również wyborem…” (Mario Vargas Llosa)
10 maja 2013
Białostockie nieformalne koło robótkowe. Wywiad.
Nie każdy wie, że w Białymstoku działa grupa dziewczyn, zapalonych 'robótkownic’, które lubią dzielić się tym, co akurat dziergają, wyszywają, szyją. Spotykają się raz w miesiącu, by poplotkować, podszkolić się,…
29 marca 2013
Jak uwolnić teksty z szuflady? Cz. I. Kilka słów o krytyku wewnętrznym.
Pisanie prócz natchnienia wymaga wyrobienia własnego, dobrego warsztatu pisarskiego, opanowania języka i formy. Powinien to być proces świadomy i oparty o refleksję. Pisząc pierwsze słowo, widzimy już kogoś czytającego, kogoś, kto…
26 marca 2013
Malinowy mazur z białą czekoladą.
Znany wszem i wobec mazur to obok baby drożdżowej drugi flagowy słodki wypiek wielkanocny zdobiący zaraz po okresie Wielkiego Postu – świąteczny stół. I tak jest już od około 400 lat.
19 marca 2013
Najnowsze komentarze