– radzi położna Monika Wójcik, ambasadorka kampanii i konkursu „Położna na medal”.

Jesień to taki czas, gdy poranki i wieczory są chłodne, środek dnia zaś bywa jeszcze stosunkowo ciepły. Dlatego ważne jest posiadanie odpowiedniej kurtki przejściowej. Podpowiadamy, która będzie najlepsza.

Złuszczanie naskórka to jeden z podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych i ważna inwestycja w kondycję naszej skóry. To gwarancja, że cera na długie lata zachowa zdrowy i młody wygląd. Dowiedz się, dlaczego…

Kuchnia to miejsce, które raczej nie kojarzy nam się z dodatkami, które podniosą jej atrakcyjność wizualną. Jeżeli już decydujemy się na jakieś dodatki, to są to przedmioty praktyczne. Czy zawsze…

Duża część z nas, kobiet, codziennie dojeżdża do pracy autem. Wiadomo, praca, dom, dzieci do przedszkola, zakupy – bez samochodu ani rusz. Jesteśmy zadowolone kiedy jeździ bez problemu. Co jednak…

Integracja sensoryczna to prawidłowa organizacja bodźców napływających przez receptory. Właściwa integracja sensoryczna sprawia, że mózg jest w stanie dokonać rozpoznania poszczególnych wrażeń, a także prawidłowo je zinterpretować i zintegrować ze…

Pojawiają się znienacka, najczęściej podstępnie zdobywają teren uśmiechem lub odrobiną słońca, z rozpędem wkraczają do naszego życia szczególnie po 40. roku życia – zmarszczki, przebarwienia, suche skórki. Spłataj figla nieproszonym gościom…

Najczęstsze pytanie jakie słyszy w gabinecie Ewelina Kamińska, fizjoterapeutka z Białegostoku brzmi: „Jak nosić dziecko – w chuście czy w nosidełku?” Zadają je oczywiście zatroskani rodzice i… to jest bardzo…

Niekontrolowane świecenie się może być naprawdę kłopotliwe, zwłaszcza kiedy sytuacja wymaga nienagannego wyglądu. Przy cerze tłustej niezwykle ważna jest odpowiednia pielęgnacja – dobra maska oczyszczająco-matująca może zdziałać prawdziwe cuda. Jak…

Branża e-commerce rozwija się bardzo dynamicznie. Sklepy internetowe otwierane są zarówno przez wielkie i znane brandy, jak i nikomu nieznane marki. Rosnąca konkurencja sprawia, że dotarcie do potencjalnych klientów staje…

Znalezienie odpowiedniego łóżka do pokoju dziecięcego może być nie lada kłopotem. O czym warto pamiętać podczas zakupów?

Wraz z żoną lub partnerką staracie się o dziecko? Bezskutecznie? Twoja druga połowa nie cierpi na żadne kobiece dolegliwości? Czas najwyższy się przebadać. Klinika leczenia niepłodności Artemida proponuje panom z…

Ubrania w szafie kobiety to jeden z najważniejszych elementów codziennego funkcjonowania. W garderobie każdej z nich powinny znaleźć się typowe ubrania basic, czyli klasyczne części odzieży, które warto posiadać w…

Zmiana pór roku nieodłącznie wiąże się ze zmianą sposobu odżywiania. Pyszne truskawki, fasolka szparagowa, bób i inne dary lata, odchodzą do przyszłego roku w zapomnienie. Trzeba znaleźć inne smakołyki. A…

Wielu z nas z pierwszym jesiennym podmuchem wiatru, ma ochotę wygrzebać z szafy gruby koc, zrobić kubek gorącej herbaty (lub grzanego wina) i zakopać się w domu, najlepiej przed telewizorem….

Współczesny mężczyzna nie musi już martwić się o to, że stosując krem do twarzy, zostanie posądzony o metroseksualizm czy narcyzm. Dbanie o skórę stało się czymś równie oczywistym, co stosowanie…

Moda dotycząca wystroju wnętrz nie jest tak dynamiczna, jak ta, która panuje chociażby w świecie odzieży, jednak z upływem lat również ulega zmianom. Mieszkanie jest pewnego rodzaju wizytówką właściciela, dlatego…

Rośliny doniczkowe są wspaniałą ozdobą każdego mieszkania. Kwiaty w domu nie tylko dodają pozytywnej energii i nastroju, ale ożywiają też każde wnętrze. Jednak, aby roślina wyglądała zdrowo i świeżo, należy…

Co powinna zawierać dieta młodego, uczącego się człowieka, by nauka jego była efektywna? Na pewno nie mogą to być ociekające tłuszczem fast foody, kaloryczne słodkości ani też słone chipsy i…

Nie jest łatwo wybrać dziecku odpowiednią zabawkę – taką, która sprawi mu radość i nie zostanie odłożona w kąt za parę godzin. Nie ma sensu zasypywanie dziecka rożnego rodzaju zabawkami,…