Projekty rezydencji to najwyższa półka w katalogach firm zajmujących się dystrybucją tego typu rozwiązań. Czemu jednak wybrać gotowy projekt, skoro i tak sama inwestycja jest pokaźnych rozmiarów? Ponieważ zaoszczędzone w…

Planujesz rozpocząć przygodę ze sportem zimowym? A może wysyłasz na obóz narciarski dziecko? Koniecznie przeczytaj, co lepiej wybrać na początek: naukę jazdy na nartach czy naukę snowboardingu. Zadbaj o właściwą…

Lubisz odkrywać nowe smaki? W takim przypadku nie musisz wyjeżdżać za granicę – polskie restauracje także zachwycą cię swoim menu!

Ochrona i opieka kobiet w ciąży jest w Polsce na dobrym poziomie. Kobiety mogą liczyć na opiekę prawną, socjalną oraz zdrowotną. Znajomość przywilejów pozwala skuteczniej wyegzekwować swoje prawa w sytuacjach,…

Od lat poruszasz się po rynku pracy, a Twoja sytuacja finansowa wciąż pozostaje bez zmian? Odnosisz czasami wrażenie, że pracujesz tylko po to, aby ktoś inny się bogacił? Przeczytaj artykuł,…

W najbliższy piątek (15 lutego) w Szpitalu Psychiatrycznym rozpocznie się Suwalskie Forum Psychiatryczne. Upowszechnianie wiedzy na temat depresji, prezentacja działań na rzecz osób nią dotkniętych, a także szeroko rozumiana profilaktyka –…

Białostockie przedszkola i zespoły szkolno-przedszkolne zapraszają na dni otwarte. Będą się one odbywały między 11 lutego a 4 marca. Dla rodziców i dzieci to szansa na zapoznanie się z ofertą…

Zimą Mazury wydają się nie być tak atrakcyjne, jak w miesiącach letnich. Trudno uprawiać wtedy sporty wodne, które są podstawą turystyki w krainie tysiąca jezior. Jednak Mazury w zimowych miesiącach,…

Lipa to dość popularne w Polsce drzewo. Można ją spotkać w lasach mieszanych, parkach i miejskich skwerach. Pięknie wygląda, a podczas kwitnienia wspaniale pachnie. Ludzie korzystają z jej drewna, kwiatów,…

Polskie Radio Białystok oraz Opera i Filharmonia Podlaska zapraszają na konkurs walentynkowy!

Mogłoby się wydawać, że zima dla ogrodnika to czas bezczynności. Nic bardziej mylnego. Choć rośliny wypoczywają, to w zimie należy wykonywać szereg czynności, które przygotują ogród na nadejście wiosny.

Nawet u nas, na Podlasiu, miłośnicy światowego kina mają możliwość obejrzenia na dużym ekranie nagradzanych tytułów filmowych. W najbliższą środę, 6 lutego, kolejna taka okazja. Zzobaczycie amerykańską produkcję z Julią…

Umiejętne nagradzanie pracowników znajduje odzwierciedlenie w ich pracy. Nagradzany za prawidłowe wykonywanie obowiązków personel, będzie chciał z jeszcze większym zaangażowaniem się do nich przyłożyć. Z psychologicznego punktu widzenia nagrody będą…

Walentynki zbliżają się wielkimi krokami. Niektórzy w ogóle ich nie obchodzą, inni chcą po prostu spędzić ten dzień z drugą połówką, zaś pozostali starannie poszukują idealnego prezentu dla ukochanej osoby. Jeśli…

Kawalerka jest niewielkim mieszkaniem o powierzchni około 25-30 mkw., w którym znajduje się łazienka, jeden duży pokój, zwykle z wygospodarowanym aneksem kuchennym lub rzadziej oddzielnym pomieszczeniem na kuchnię. Takie mieszkanie…

14 lutego – tę datę znają zarówno zakochani, jak i ci, którzy nadal szukają swej drugiej połówki. Walentynki to idealna okazja, aby spędzić czas z osobą bliską sercu lub bliżej…

Do ponad 200 poradni specjalistycznych w 30 szpitalach w Podlaskiem – można się zarejestrować elektronicznie przez Portal Pacjenta PSIEZ. Bezpłatnie i bez wychodzenia z domu.

W życiu wielu z nas pojawia się moment, w którym mamy dosyć pracy na etacie. Nie uśmiecha nam się działanie pod dyktando zwierzchnika, a marzy wolność podejmowania decyzji. Wielu decyduje…

Mimo że rynek pracy wymaga coraz to większego dostosowania się i elastyczności pracownika, to jednak większość z nas nie widzi powodu, dla którego miałaby korzystać z kursów doszkalających. Jednocześnie wielu…

Wino czerwone jest podstawowym produktem, który towarzyszy w diecie naszym południowoeuropejskim sąsiadom. Mówi się, że umiarkowane picie czerwonego wina potrafi wydłużyć życie człowieka nawet o 2 lata. Czy wiesz, że…