Choć w ciągu ostatnich dwudziestu lat w Polsce znacznie wzrosła liczba otyłych dzieci wciąż panuje przekonanie, że niemowlęta z nadwagą samoistnie wyrastają ze zbędnych kilogramów. Tymczasem specjaliści biją na alarm,…

Sposobów leczenia różnych dolegliwości jest naprawdę sporo. Wiele osób zastanawia się jak skutecznie zdławić grypę, przeziębienie czy inne ustrojstwo. Wystarczy więcej odpoczynku, wdrażać to co postanowił lekarz i brać odpowiednie…

Rodzenie dzieci po 30tym roku życia, ze względu na wcześniejsze osiągnięcie stabilizacji finansowej oraz czynniki związane ze stylem życia przyszłej mamy, zwiększają ryzyko wystąpienia u płodu zespołu Downa, zespołu Edwardsa,…

Do tej pory podstawowym badaniem w kierunku wykrycia raka szyjki macicy była tradycyjna cytologia. Jednak od dłuższego czasu lekarze zalecają wykonywanie cytologii nową metodą, którą nazwano cienkowarstwową (LBC). Daje ona…

Do 2004 roku uznawana przez Światową Agencję Antydopingową jako środek zakazany, dziś jest powszechnie stosowana przez wyczynowców. Kofeina, bo o niej mowa, jest postrzegana jako jeden z najskuteczniejszych naturalnych specyfików…

Wiele pań, zanim kupi krem na dzień i na noc, zastanawia się, czy tak naprawdę potrzebuje obu produktów. Przecież wielu producentów stosuje masę chwytów marketingowych, tylko po to, żeby sprzedać…

Pierwsze wiosenne dni to idealna okazja do rozpoczęcia walki ze zbędnymi kilogramami. Drakońskie diety i wyrzeczenia można w prosty sposób zastąpić racjonalnym planem odżywania, wzbogacając go smakowitymi „spalaczami tłuszczu”. Podpowiadamy…

Zapraszamy na dwudniowe warsztaty, na których będziesz pysznie i zdrowo gotować, dowiesz się jaki makijaż i strój najlepiej do Ciebie pasują oraz zrobisz własnoręcznie naturalny krem i peeling.

Drzemka jest niewątpliwie najefektywniejszym sposobem odpoczynku w ciągu dnia. Nawet te kilka chwil wystarcza bowiem, by zdolności poznawcze naszego mózgu uległy znaczącemu zwiększeniu. Z całą pewnością warto więc wyrobić sobie,…

Nieco ponad dwie dekady temu, tego jednego dnia w roku, w zasadzie wszystkie Polki mogły liczyć na specjalne traktowanie ze strony panów oraz… na nieśmiertelne goździki i paczkę rajstop. Mowa…

Wypadanie macicy to dolegliwość, która najczęściej dotyka kobiety w okresie przekwitania. Jej przyczynę stanowi nadmierne obniżenie narządów rodnych, będące konsekwencją jednego lub kilku porodów. Wyjaśniamy, co może pomóc w odpowiednio…

Jesteś kobietą, więc masz szansę żyć dłużej niż mężczyźni.  Musisz jednak o siebie dbać. Wsłuchuj się we własny organizm, rozpoznawaj wysyłane przez niego sygnały i regularnie się badaj. A jak…