Częste opady, niskie temperatury i silny wiatr sprawiają, że o przeziębienie w sezonie jesienno-zimowym nie trudno. Zamiast stosować środki farmakologiczne, w walce z pierwszymi objawami choroby warto wykorzystać tradycyjne, naturalne…
Badania noworodków na mukowiscydozę
Od 1 czerwca 2009 roku w Polsce obowiązuje program badań przesiewowych w kierunku mukowiscydozy dla wszystkich noworodków urodzonych w naszym kraju. We wcześniejszych latach takie badania były obligatoryjne jedynie w…
26 listopada 2014
Problem dyspareunii
Suchość pochwy to problem, który dotyka wiele kobiet, zarówno młodsze, jak i starsze panie. Często wiele z nich wstydzi się tej przypadłości i w związku z tym nie podejmuje żadnych…
24 listopada 2014
Jak dobrać soczewki kontaktowe, aby spełniały oczekiwania?
Soczewki kontaktowe to dużo więcej niż alternatywa dla okularów. Zastosowanie nowoczesnych technologii pozwoliło na opracowanie takich soczewek kontaktowych, które sprawdzają się świetnie w biurowych warunkach czy na korcie tenisowym. Jesteś…
17 listopada 2014
Nie daj się cukrzycy!
Dzisiaj (14.11.2014r) obchodzimy Światowy Dzień Walki z Cukrzycą. To święto obchodzone jest od 1991 roku. Zostało ustanowione przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) oraz Międzynarodową Federację ds. Cukrzycy (IDF) w celu…
14 listopada 2014
Jak skutecznie dbać o zęby?
Dla nikogo na pewno nie jest tajemnicą, że zęby statystycznego Polaka są w stanie gorszym niż kiepski. Spowodowane jest to naszymi zaniedbaniami, ale na szczęście mamy dostęp do bardzo dobrych…
31 października 2014
Dbaj o włosy farbowane.
Włosy są atrybutem każdej kobiety, choć panowie również przywiązują dużą uwagę do ich kondycji. To widoczny i przyciągający uwagę element naszej urody. Zadbane, lśniące o właściwie dobranym kształcie dodadzą nam…
31 października 2014
Dom wolny od roztoczy
Walka z roztoczami zawsze jest nierówna. Te niewielkie pajęczaki liczące sobie ponad trzydzieści tysięcy gatunków co prawda mogą osiągać do trzech centymetrów jednak naszymi przeciwnikami przede wszystkim pozostają mikroskopijne roztocza…
19 października 2014
Ręka rękę myje
Większość Polaków deklaruje, że regularnie myje ręce. Jednak tylko 5% z nas robi to poprawnie. Tymczasem, prawidłowe wykonanie tej z pozoru błahej czynności może zmniejszyć ryzyko zatruć pokarmowych niemal o…
15 października 2014
Korzyści snu
Każdy lubi sobie pospać, sen wydaje się odgrywać istotną rolę w naszym ogólnym stanie zdrowia i samopoczucia. Thomas Edison określił sen jako stratę czasu, która okrada nas z ambicji i…
06 października 2014
Wolne rodniki – wpływ na zdrowie i długość życia.
Nie od dziś wiadomo, że wolne rodniki mają znaczny wpływ na długość życia. Odpowiadają też za wiele powikłań zdrowotnych. Dowiedz się czym są wolne rodniki i jak ustabilizować ich ilość…
03 października 2014
Rower treningowy to zdrowie w zasięgu ręki
Przejażdżki na rowerze wywierają korzystny wpływ na zdrowie i wygląd zewnętrzny każdego człowieka. Jednak nie zawsze istnieje możliwość przejechać się – brzydka pogoda, codzienne problemy lub inne obiektywne przyczyny mogą…
03 października 2014
Czy warto zamienić kosmetyki na dermokosmetyki?
W ostatnim czasie coraz więcej słychać na temat dermokosmetyków. Są to preparaty, które łączą w sobie właściwości produktów leczniczych oraz zwykłych kosmetyków. Jakie są ich podstawowe atuty? Czy warto, aby…
30 września 2014
Podjadanie bez ograniczeń, czyli nietuczące przekąski
Z cyklu Ekspert radzi – Urszula Jaczewska o tym, jak zdrowo podjadać w pracy Każdy chyba spotkał się z tym zjawiskiem, jakim jest podjadanie (i to nie jeden raz). Do…
29 września 2014
ABC bólu głowy
Ból głowy to dolegliwość, na jaką cierpi praktycznie każdy od czasu do czasu. Pomimo tego, że jest to tak powszechne zjawisko, nie jest łatwo ustalić przyczyny. Ból głowy może być…
27 września 2014
Soft lifting – odmładzanie (już) nie boli.
Kult młodości, szczególnie w wymiarze estetycznym, trwa już od tysiącleci. Redukowanie zmarszczek jeszcze do niedawna było jednak związane ze skomplikowanymi chirurgicznymi procedurami. Wiązało się też z koniecznością długotrwałej rekonwalescencji. Poza…
22 września 2014
Czemu służą badania żywności i wody?
My wszyscy, jako konsumenci żywności, przywiązujemy coraz większą wagę do tego, co jemy, chcemy bowiem być świadomi, na ile spożywane przez nas produkty są bezpieczne dla zdrowia, jakie składniki zawierają…
19 września 2014
Jak wybrać gabinet kosmetyczny?
Lubimy relaksować się w gabinetach kosmetycznych, nie ma w tym nic dziwnego. Jednak decydując się na wizytę w takim miejscu, warto zorientować się, czy wszystko jest tam w porządku, zarówno…
18 września 2014
Kasza w naszej diecie
Ekspert radzi. Modne ostatnio diety białkowe wywołały spore zamieszanie u osób, które chcą zdrowo schudnąć lub stosować racjonalny, zbilansowany sposób odżywania się. O skutkach odejścia od zaleceń piramidy żywieniowej i…
13 września 2014
Pozbądź się przebarwień!
Przebarwieniami nazywamy powstające na skórze plamy o brązowym zabarwieniu, które mogą przybierać różne kształty. Niektóre z nich mamy od urodzenia, inne powstają zazwyczaj wskutek szkodliwego promieniowania UV, lecz czasami winę…
11 września 2014
Najnowsze komentarze