Im ludzkość jest starsza tym więcej chorób zaczyna ją dotykać. Najpopularniejsze są te zwane chorobami cywilizacyjnymi, które wykształciły się wraz ze zmianami w naszym życiu codziennym. Atopia jest właśnie jedną…
Składniki, których nie należy łączyć ze sobą w potrawach
Zbilansowana dieta to nie tylko odpowiednie wyważenie składników odżywczych, czy ograniczenie ilości spożywanych kalorii. To także sztuka łączenia –właściwe zestawianie ze sobą poszczególnych produktów, tak aby nie neutralizowały one nawzajem…
28 kwietnia 2015
Jak zacząć przygodę z bieganiem?
Niby każdy z nas wie jak biegać – no bo co w tym trudnego? Po prostu biegniesz i już. Jednak treningi biegowe to coś znacznie bardziej złożonego, niż tylko przebieżka…
27 kwietnia 2015
Domowe sposoby na zdrowe i zadbane włosy
Zdrowe i piękne włosy to jeden z najważniejszych atrybutów kobiecości. Posiadaczki gęstych i zadbanych włosów dumnie je rozpuszczają i traktują jako swoją największą ozdobę. Tak naprawdę, aby dołączyć do grona…
26 kwietnia 2015
Chore zatoki – jak sobie radzić?
Coraz więcej ludzi cierpi na przewlekłe zapalenie zatok. Jednak często lekceważymy chorobę, która może mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia ogólnego. Dolegliwości związane z tą chorobą są wyjątkowo męczące i…
20 kwietnia 2015
Męskie kłopoty w sypialni – jest się czego bać?
Wielu mężczyzn uważa, że nawet jednorazowy problem z erekcją jest pogrzebaniem życia seksualnego. Tymczasem jednorazowe, zdarzające się od czasu do czasu kłopoty są czymś zupełnie normalnym. Lekarze namawiają mężczyzn, aby…
17 kwietnia 2015
Farbujemy włosy
Farbujemy, koloryzujemy, bawimy się odcieniami, tonacją i blaskiem naszych włosów. To sama przyjemność. I już od dawna wiadomo, że nic tak nie poprawia kobiecie humoru jak zmiana koloru i nowa…
15 kwietnia 2015
Przyczyny i skutki zbyt wysokiego poziomu cholesterolu
Kiedy w wynikach badania krwi, zleconych nam przez lekarza internistę lub kardiologa, widzimy zbyt wysoki cholesterol, z pewnością od razu się niepokoimy, jakie zagrożenia może to nieść dla naszego zdrowia….
14 kwietnia 2015
Jak wygładzić szorstkie stopy?
Większość z nas codziennie bardzo starannie dba o skórę swojej twarzy i całego ciała – kuracje przeciwzmarszczkowe, regeneracja spierzchniętych ust, zabiegi na przesuszone dłonie i obowiązkowo kremy na rozstępy i…
08 kwietnia 2015
Co kryje Twoja kosmetyczka?
Parafina, silikony, parabeny – te szkodliwe substancje, nagminne używane do produkcji kosmetyków, często kryją się pod innymi nazwami. Resibo to marka odpowiedzialna, której celem nadrzędnym jest rzetelna informacja o składach…
07 kwietnia 2015
Włoska kawa
Kawa – bezsprzecznie najpopularniejszy napój na świecie. Któż z nas wyobraża sobie poranek lub popołudniowe spotkanie z przyjaciółmi bez jej aromatycznego zapachu? To właśnie filiżanka gorącej „małej czarnej” sprawia, że…
01 kwietnia 2015
Dieta zapewniająca równowagę
Zachwiana równowaga kwasowo-zasadowa organizmu to przypadłość dotykająca wiele osób. Problem w tym, że objawy zakwaszenia – uczucie zmęczenia, brak łaknienia, migreny, senność czy apatię często mylimy z innymi dolegliwościami, przez…
28 marca 2015
Dieta kobiety, czyli co jest dla nas szczególnie ważne. Porady DIETETYKA.
Mogłoby się wydawać, że sposób żywienia kobiet i mężczyzn, poza preferencjami smakowymi, nie ma większych różnic. Idąc za stereotypami, panowie częściej sięgają po tłustą golonkę, czy ciężkostrawny bigos , a…
23 marca 2015
Przesilenie wiosenne – co oznacza dla przyszłych mam?
Marzec i kwiecień to miesiące, w których żegnamy się z zimą. Mimo, że pierwsze cieplejsze promienie słońca dają nadzieję na cieplejszą i bardziej przyjazną aurę, to niestety ostatnią przeszkodą dla…
19 marca 2015
Kiedy nudności mogą być niepokojące?
Bywają takie dni w życiu każdego człowieka, kiedy nawet podniesienie powieki graniczy z cudem. Każdy szmer czy najmniejszy ruch powoduje uczucie, jakby się chciało zwymiotować. To oznacza po prostu nudności,…
12 marca 2015
Błonnik – hit czy kit?
O tym, że błonnik pozytywnie wpływa na nasz organizm, wiele się mówi i pisze. Najczęściej słyszymy, że sprzyja lepszemu trawieniu, przedłuża uczucie sytości i pomaga w odchudzaniu, a nawet przeciwdziała…
11 marca 2015
Opieka nad najmłodszymi – rehabilitacja niemowląt
Opieka nad chorym dzieckiem to wielka odpowiedzialność, zarówno dla rodziców, jak i dla wszystkich domowników. Kiedy chorym dzieckiem jest noworodek, staje się to jeszcze bardziej trudne. Jeśli rodzic zauważy nieodpowiednie…
09 marca 2015
3 sposoby na relaksującą kąpiel
Kąpiel to dla wielu osób najskuteczniejszy sposób na zażegnanie codziennego stresu i błogiego relaksu w zaciszu własnego domu. Jeśli chcemy, aby kąpiel była jeszcze przyjemniejsza, oto kilka pomysłów, które mogą…
06 marca 2015
Gdzie właściwie powinno się spożywać posiłki?
W epoce życia w biegu i ciągłej pogoni za uciekającym czasem tytułowe pytanie nie jest takie bezzasadne. Jak i gdzie jeść aby było smacznie, zdrowo oraz przede wszystkim przyjemnie? A…
05 marca 2015
Dieta czy racjonalne żywienie?
Każda z nas chce wyglądać i czuć się jak najlepiej. Dla wielu jest to równoznaczne ze szczupłą sylwetką. Moda na bycie fit i dążenie do osiągnięcia idealnej figury atakuje nas…
25 lutego 2015
Najnowsze komentarze