Od 23 czerwca do końca wakacji w Dolnym Ogrodzie Pałacu Branickich (przy fosie) będą organizowane otwarte zajęcia jogi na świeżym powietrzu. Sesje poprowadzi Anna Chomczyk, znana jako „Joginka w podróży”. Organizatorem wydarzenia jest Miasto Białystok. Inauguracyjna sesja odbędzie się pod hasłem „Joga i ambient na Dzień Jogi”.
Inauguracja z muzyką na żywo
Pierwsze zajęcia jogi odbędą się 23 czerwca o godzinie 10:00, a ich specjalnym elementem będzie muzyka elektroniczna tworzona na żywo przez Huberta O. Marcinkiewicza (MIFI77), DJ-a i autora Projektu New Hope. Dzięki połączeniu jogi z dźwiękami ambientu, uczestnicy będą mieli okazję doświadczyć wyjątkowego relaksu. Podobne wydarzenie zamykające sezon odbędzie się na koniec wakacji.
Regularne sesje w harmonii z naturą
W pozostałych tygodniach zajęcia będą odbywać się w otoczeniu naturalnych dźwięków przyrody. Sesje są przeznaczone dla osób na każdym poziomie zaawansowania, w tym dla początkujących. Spotkania będą miały miejsce co tydzień, w soboty lub niedziele, od 10:00 do 11:15. Udział w zajęciach jest bezpłatny. W przypadku niepogody, sesje mogą być przesunięte na późniejszą godzinę lub odwołane. Aktualne informacje będą dostępne w mediach społecznościowych wydarzenia.
Zachęta od władz miasta
– Plenerowe zajęcia jogi w malowniczym Ogrodzie Branickich to doskonały sposób na aktywność fizyczną i relaks na świeżym powietrzu. Zapraszam wszystkich mieszkańców do udziału w tych sesjach, bo ruch to zdrowie – powiedział zastępca prezydenta Rafał Rudnicki.
Harmonogram zajęć
- 23.06. (niedziela, 10:00-11:15) – Joga i ambient na Dzień Jogi
- 29.06. (sobota, 10:00-11:15) – Joga na wakacjach
- 6.07. (sobota, 10:00-11:15) – Joga na wakacjach
- 13.07. (sobota, 10:00-11:15) – Joga na wakacjach
- 20.07. (sobota, 10:00-11:15) – Joga na wakacjach
- 27.07. (sobota, 10:00-11:15) – Joga na wakacjach
- 4.08. (niedziela, 10:00-11:15) – Joga na wakacjach
- 10.08. (sobota, 10:00-11:15) – Joga na wakacjach
- 17.08. (sobota, 10:00-11:15) – Joga na wakacjach
- 24.08. (sobota, 10:00-11:15) – Joga na wakacjach
- 31.08. (sobota, 10:00-11:15) – Joga i ambient na zakończenie lata
Przygotowanie do zajęć
Aby w pełni korzystać z zajęć, warto zabrać ze sobą matę do ćwiczeń, wygodny strój sportowy oraz wodę. Zaleca się przyjść kilka minut wcześniej, aby zająć dogodne miejsce na trawie. Na sesje można przyjść z partnerem, przyjaciółmi czy dziećmi, co czyni je świetną okazją do wspólnego spędzenia czasu na świeżym powietrzu.
„Joga i ambient” – wyjątkowy projekt
„Joga i ambient” to unikalny projekt łączący jogę z muzyką ambient. Od ponad dwóch lat jego twórcy oferują uczestnikom możliwość zanurzenia się w harmonii ciała i dźwięków. Projekt narodził się w kultowym klubie FOMO w Białymstoku i od tego czasu zdobywa coraz większą popularność.
Serdecznie zapraszamy wszystkich mieszkańców Białegostoku oraz odwiedzających miasto do udziału w tych wyjątkowych sesjach jogi na świeżym powietrzu. To doskonała okazja do relaksu, dbania o zdrowie i czerpania radości z piękna otaczającej nas przyrody.
