Jak poradzić sobie z wypadaniem włosów?

Wypadanie włosów bywa uciążliwą dolegliwością negatywnie wpływającą na samopoczucie, szczególnie u kobiet. Kiedy zaobserwujemy u siebie wzmożone wypadanie włosów, zazwyczaj podejrzewamy, że coś niedobrego dzieje się z naszym organizmem.

I to, niestety, często okazuje się prawdą. Zawsze, kiedy bardziej niż zwykle wypadają nam włosy, warto zastanowić się, dlaczego tak się dzieje? Przyczyn tego zjawiska może być wiele. Do najczęstszych z nich zaliczamy stres i przemęczenie, które osłabiają organizm. W takich przypadkach pomocne mogą okazać się odpowiednie suplementy diety oraz specjalny szampon na wypadanie włosów.

Również problemy hormonalne, np. dolegliwości związane z tarczycą lub zachwiana gospodarka hormonalna po ciąży i w czasie laktacji, mogą powodować wzmożone wypadanie włosów. Kolejnym ważnym czynnikiem, który osłabia włosy, jest nieodpowiednia dieta. Kiedy organizmowi brakuje żelaza, witaminy A, witamin z grupy B, kwasu foliowego, biotyny, krzemu, magnezu lub cynku, może to skutkować wypadaniem włosów. Pomocna wówczas jest zbilansowana dieta, bogata we wszystkie ważne składniki odżywcze.

Często także zła pielęgnacja wpływa na kondycję naszej fryzury. Jeśli często farbujemy, rozjaśniamy włosy oraz codziennie suszymy je suszarką, możemy narazić się na wzmożoną łamliwość i suchość, a co za tym idzie także wypadanie włosów. W takich przypadkach warto sięgać po łagodne kosmetyki do pielęgnacji włosów, takie jak specjalistyczny szampon na wypadanie włosów, który w oparciu o naturalne składniki i witaminy odbudowuje i wzmacnia ich strukturę.

Może się zdarzyć, że wypadanie włosów sygnalizuje poważniejsze problemy zdrowotne. Anemia, łysienie androgenowe (częste zwłaszcza u kobiet w okresie menopauzy) czy choroby skóry głowy, takie jak grzybica, łuszczyca, łojotokowe zapalenie skóry czy łupież mogą doprowadzać do wypadania włosów, a wręcz łysienia, które jest szczególnie nieestetyczne zwłaszcza w przypadku kobiet. W takich sytuacjach zawsze należy skonsultować się z lekarzem – często pomocna będzie porada dermatologa. Obok zaleconych leków zawsze warto używać sprawdzonych szamponów na wypadanie włosów.

Kiedy więc zauważymy, że poduszki, kanapa czy podłoga, a także wanna po kąpieli pełne są naszych włosów –  nie bagatelizujmy tego! Wypadanie włosów w niewielkich ilościach to normalna sprawa,  jeśli jednak zacznie się nasilać, to oczywisty znak, że dzieję z nami coś niepożądanego i trzeba sięgnąć po odpowiednie preparaty wspomagające prawidłową pielęgnację włosów.