Nawet rutynowa wizyta u ginekologa może wywoływać stres. Jak się go pozbyć? Kluczem jest prawidłowe przygotowanie się do badania ginekologicznego – dowiedz się, co zrobić, aby poczuć się pewniej.

Na mapie Białegostoku znajdziesz wiele miejsc, w których wykonasz okulary lub kupisz soczewki kontaktowe. Gdy czeka Cię pierwsza wizyta u optyka w tym mieście (lub pierwsza w życiu), możesz mieć…

Już za moment  otwarcie nowego pop-up store Tchibo. Od 22 czerwca na klientów odwiedzających Centrum Handlowe Auchan Produkcyjna w Białymstoku czekać będą wyjątkowe rabaty, outletowe ceny i szeroki wybór produktów…

Wybór odpowiedniego samochodu miejskiego może być niezwykle trudnym zadaniem, szczególnie dla kobiet, które często oczekują połączenia funkcjonalności, stylu i bezpieczeństwa. Przed podjęciem decyzji o zakupie nowego pojazdu, istnieje kilka kluczowych…

Sandały dziecięce są praktycznie i świetnie sprawdzają się, zarówno podczas spędzania lata w miejskiej dżungli, jak i na wakacyjnych wojażach. Aby były wygodne i bezpieczne na małych stópek, trzeba wiedzieć,…

Ojcowie coraz częściej uczestniczą w wychowaniu swoich pociech i korzystają z prawa do zasiłku macierzyńskiego. Podlegając ubezpieczeniu chorobowemu w przypadku narodzin lub przyjęcia dziecka na wychowanie mogą skorzystać z płatnej…

Kapelusz dla dziewczynki to nie tylko modny dodatek do stroju, ale również ważny element ochrony przed słońcem. Dzięki odpowiednio dobranemu kapeluszowi możesz zapewnić swojej córce stylową i skuteczną ochronę przed…

Kupno domu to jedna z najważniejszych decyzji w życiu. To miejsce, w którym spędzisz wiele lat, a być może nawet resztę swojego życia. Dlatego tak ważne jest, aby podejść do…

Kwas salicylowy to jedno z najbardziej wszechstronnych i efektywnych składników do pielęgnacji skóry, włosów i paznokci. Jego unikalne właściwości oczyszczające, rewitalizujące i przeciwzapalne czynią go niezwykle cennym w codziennej rutynie…

Saszetki męskie na ramię to nie tylko modne uzupełnienie stylizacji, ale praktyczny dodatek, dzięki któremu wszystkie najpotrzebniejsze drobiazgi można mieć zawsze blisko siebie. Jakie modele saszetek są na topie w tym sezonie,…

Zdrowe zęby są kluczowym elementem ogólnego zdrowia i dobrostanu naszych dzieci. Wprowadzenie odpowiednich nawyków od najmłodszych lat to fundament, który może zapewnić zdrowie jamy ustnej na całe życie. W tym…

Wszystkich fanów dobrego kina zapraszamy 17 czerwca na pokaz w plenerze w ramach Lata w Mieście. Seans pod księżycem odbędzie się na placu przed Białostockim Ośrodkiem Kultury.

21 czerwca o godz. 18:00 zapraszamy wszystkie Panie na pokazy Kina Kobiet z filmem „Houria”, nagradzanej reżyserki Mounii Meddour.

W sobotę (17 czerwca), w godzinach 10.00-13.00, w Parku Konstytucji 3 Maja odbędzie się III Piknik edukacyjny pod hasłem „Drugie życie drzew”. Ekologicznej akcji edukacyjnej dotyczącej bioróżnorodności będzie towarzyszyć piknikowa…

21 czerwca jest Międzynarodowym Dniem Jogi. Z tej okazji w najbliższą sobotę (17 czerwca) w Ogrodzie Branickich wszyscy chętni będą mogli wziąć udział w specjalnej sesji jogi z muzyką elektroniczną…

Urządzenie wynajmowanego mieszkania to nie lada wyzwanie, ale może być ciekawym doświadczeniem. Zwłaszcza, jeśli zastosujesz się do kilku wskazówek, które są kwintesencją dobrych praktyk wnętrzarskich. Zobacz, jak urządzić się w…

Kwas hialuronowy to jeden z najpopularniejszych składników stosowanych w kosmetykach, który od długiego czasu cieszy się ogromnym zainteresowaniem. Jest to substancja o właściwościach nawilżających, poprawiających jędrność i elastyczność skóry oraz…

„Bez Urazy”, czyli w oryginalnym tytule „No Hard Feelings”, to komedia z roku 2023, której reżyserem jest Gene Stupnitsky, znany przede wszystkim z produkcji takich jak „Office” czy „Bad Teacher”….

Festiwal Up To Date zapoczątkuje muzyczne lato w Białymstoku. Odbędzie się w dniach 23-24 czerwca. Na miłośników muzyki elektronicznej czeka szereg występów w nowej miejscówce, zwanej „Secret Location”.

W pierwszy weekend wakacji, 24 czerwca w godz. 10-16, odbędzie się kolejna edycja Podlaskiego Śniadania Mistrzów. W pikniku pod hasłem „Tajemniczy Ogród” udział weźmie wielu lokalnych wystawców. Organizator zapowiada interesujące…