Jeśli zaczęłaś wprowadzać do diety swojego maluszka warzywa i nie wiesz, co dalej, ten artykuł jest dla ciebie!

Zdarza się, że kobiety w ciąży zbytnio folgują swoim zachciankom, przez co jedzą za dużo i niezdrowo, co często źle wpływa na ich zdrowie i kondycję.

Porzuciła pracę w korporacji, by oprowadzać wycieczki po Nowym Jorku, w którym mieszka od prawie ośmiu już lat. Na blogu zaraża czytelników swoją fascynacją tym miastem. Ostatnio wydała książkę „Z…

Jesteś mamą niemowlaka i zastanawiasz się, kiedy i jak zacząć rozszerzać jego dietę? Skorzystaj z naszych wskazówek!

Kiedy opiekujemy się osobami obłożnie chorymi, często możemy spotkać się z problemem odleżyn. Warto wówczas wiedzieć, jak sobie radzić.

W ostatnich latach kobiety coraz chętniej karmią dzieci piersią, a wszelkie organizacje, pediatrzy i media szczególnie promują ten sposób karmienia.

Wspaniała zabawa, świetne nagrody oraz niezapomniane przeżycia filmowe. To wszystko czeka na Was już w tym tygodniu podczas Kina Kobiet.

Już w niedzielę, 19 czerwca, będziesz mogła potrenować z samą Ewą Chodakowską! Trenerka odwiedzi nasze miasto w ramach Be Active tour.

Dobranie odpowiedniego podkładu do cery jest nie lada wyzwaniem. Często ciężko znaleźć taki, który dostosuje się do skóry i nie będzie wyglądał jak maska.

Edyta Żuk-Kempa to autorka bloga EkoQuchnia, na którym od siedmiu już lat udowadnia, że nieprzetworzone roślinne jedzenie może być nie tylko zdrowe, ale także pyszne.

Pomimo ogromnego postępu medycy, lekarze wciąż nie są w stanie pomóc niektórym chorym na tyle, by mogli żyć bez stomii. W wielu przypadkach jest ona niestety konieczna.

Ulica Jana Kilińskiego jest krótka, ale mieści się przy niej wiele atrakcyjnych punktów kulturalnych i gastronomicznych. Pomysł obchodzenia święta tej ulicy przyjął się w Białymstoku już na dobre, dzięki czemu…

Wielkimi krokami zbliżają się wakacje, podczas których zazwyczaj planujemy jakiś wspólny rodzinny odpoczynek. Jednak twój urlop od pracy trwa dwa, maksymalnie trzy tygodnie. Co zrobić z dzieckiem w wieku szkolnym…

Ania Gurynowicz to pochodząca z Białegostoku założycielka organizacji EndoPositive International, zajmującej się wsparciem kobiet chorych na endometriozę, a także coach zdrowia, mówca i autorka książki „Samotna w tłumie. Endometrioza –…

Dwie niezwykłe kobiety pochodzące z Łap spotkały się, by uczcić początek wiosny wyjątkową sesją zdjęciową. Nasz tytuł już zdradził, o kim mowa, ale teraz czas na bliższe poznanie obu pań.

Ewa Szlachcic to wokalistka, autorka tekstów, kompozytorka i aktorka. Całym sercem białostoczanka. Jej ciepły charakterystyczny głos sprawił, że odniosła sukces w programie „Voice of Poland”, zostając pierwszym debiutantem fonograficznym w…

Dlaczego kobiety poszukują? I co znajdują? Czemu Białystok to miasto, w którym życie ma dużo przestrzeni? Czym się zajmuje białostocka Kobieteria? Jakie wsparcie można otrzymać w kobiecym kręgu? 

Od piątku 22 kwietnia jeszcze do niedzieli 24 kwietnia trwają 5. Międzynarodowe Targi Książki w Białymstoku, organizowane przez Fundację Sąsiedzi.

W niedzielę 17 kwietnia w centrum Białegostoku można było przeżyć istny powrót do przeszłości! Na Rynku Kościuszki odbył się cykliczny już Rynek Staroci, zaś pod starym kinem Ton – Festyn…

Marta Gąska to białostoczanka i wizażystka, która robi makijaże takim gwiazdom jak Edyta Górniak, Katarzyna Figura, Mel C czy Małgorzata Socha. Obecnie występuje w roli eksperta w programie Mai Sablewskiej….